sebetulnya tinggal tergantung kebiasaan gan, kalau bergadang tetapi besoknya kerja juga tidak baik, selain memang besok libur dan bisa tidur keesokan harinya. tetapi memang begadang selalu dibarengi dengan kalau tidak permainan ya cemilan dan rokok serta kopi tentunya.
tetapi kebisaan seseorang jelas berbeda dan kita tidak bisa menyatakan itu baik atau tidak karena dilihat dari sudut padangan yang bisa berbeda.
lebih baik memang bergadang dengan cemilan yang baik, misalnya buah buah an mungkin akan ada manfaatnya, walau sebetulnya tidak diperkenankan kalau sudah malam untuk makan lagi walau juga cuma cemilan tetapi karena untuk menghilangkan rasa dingin memang akhirnya diperlukan juga.