Я бы верил в первую очередь долгожителям. Всё-таки это более достоверная история. Научным исследованиям тоже можно верить, но проблема в том, что они часто проводятся недобросовестно. И очень много случаев, когда другие исследователи пробуют повторить эти эксперименты, а у них не получается.
Я как-то читал статью про американского долгожителя, который бухал по 1 банке пива в день. И приучил всю свою семью бухать по 1 банке пива в день). Да и вообще много инфы про долгожителей, переваливших за 100 и даже за 110, которые с удовольствием, но в МЕРУ, подбухивают.
Они говорят, что это нужно для снятия стресса.
Идеальный вариант — не получать стресс, тогда и бухать не нужно будет, но это точно не для нас) Насчет экспериментов и их достоверности, то каким источникам сейчас верить? Я не верю большинству роликов, которые нахожу в сети, так как они делаются либо для хайпа или заработка. И вот как найти истинную информацию? Наверное, приходится экспериментировать на себе.
Иногда возникают ситуации, когда даже финансовая подушка безопасности не спасает. Никому такого не пожелаешь, но в жизни разное происходит, и в таких случаях без кредита вообще можно не обойтись. Я считаю, что деньги - это восстановимый феномен, и они являются лишь средством. А здоровье непосредственно влияет на качество и продолжительность жизни, без него все деньги мира не будут приносить никакого удовольствия. Поэтому в случае выбора между кредитом и здоровьем, я считаю, нужно выбирать здоровье. Будучи здоровым гораздо больше возможностей кредит погасить.
Тут тоже нет единственно верного мнения. Здоровье важно, бесспорно, но взявши кредит и поправив его, можно всю жизнь отдавать долги по кредиту и ухудшать то, что восстанавливал за деньги. Но это дело каждого, поэтому не буду говорить, как нужно делать, а как нельзя. Я стараюсь по мере необходимости стараться поддерживать здоровье без кредита, но довести до идеального состояния точно не получится.