Altcoins Talks - Cryptocurrency Forum
Local => Kripto berita dan diskusi (Bahasa Indonesia) => Diluar Topik => Topic started by: hair on July 20, 2020, 02:51:02 PM
-
Olahraga adalah kegiatan yang bisa menyehatkan badan, sering kita dengar di iklan untuk melakukan aktifitas olahraga minimal 30 menit perhari. Olahraga apa yang kalian gemari? Kapan kalian melakukan olahraga, pagi atau sore?
-
Olahraga adalah kegiatan yang bisa menyehatkan badan, sering kita dengar di iklan untuk melakukan aktifitas olahraga minimal 30 menit perhari. Olahraga apa yang kalian gemari? Kapan kalian melakukan olahraga, pagi atau sore?
Olahraga yang saya gemari sepak bola dan futsal biasanya sih sore hari biar badan itu mersakan fisik yang pas
-
Kalau saya olahraganya tegantung musim gan ;D
Karena didaerah tempat tinggal saya ada berbagai perminan, seperti tenis meja, futsall, badminton dan voly, jadi jika sedang musim voly perminan lain jadi gax da yang main
Untuk jadwal biasa sore-malam gan
-
Wah saya baru tahu gan, kalau ada olahraga berdasarkan musim 😅 Maksudnya musim ini cuaca bukan yah? Kalau yang dimaksud musim-musiman biasanya kebanyakan olahraga tradisional gan.
-
Wah saya baru tahu gan, kalau ada olahraga berdasarkan musim 😅Maksudnya musim ini cuaca bukan yan? Kalau yang dimaksud musim-musiman biasanya kebanyakan olahraga tradisional gan.
Hahaha
Maksudnya gini loh gan, kalau lagi musimnya olahraga main voly itu olahraga lain tidak ada yang main gan, begitu juga jika sedang musim olahraga tenis meja olahraga lain juga pada sepi ;D
-
Berarti poin ke 2 yang tepat :D.. itu tidak berdasarkan bulan ya gan olahraga musimannya? Ada olahraga tradisional juga?
-
Berarti poin ke 2 yang tepat :D.. itu tidak berdasarkan bulan ya gan olahraga musimannya? Ada olahraga tradisional juga?
Yeup betul sangat, untuk olahraga tradisional tidak ada didaerah kita gan, bagaimana olahraga daerah agan sendiri
-
bagaimana olahraga daerah agan sendiri
Sangat jarang sekali gan karena sudah beralih ke modern, mungkin orang lebih suka berolahraga di dunia maya, olahraga jari ;D
-
Olahraga yg saya sukai adalah joging dan volly ball, karena ini merupakan olahraga terfavorit saya. Gampang dan menyenangkan.
-
Olahraga adalah kegiatan yang bisa menyehatkan badan, sering kita dengar di iklan untuk melakukan aktifitas olahraga minimal 30 menit perhari. Olahraga apa yang kalian gemari? Kapan kalian melakukan olahraga, pagi atau sore?
Gak sempat olahraga Gan, Sibuk ngurus rumah ! Tapi dulu waktu masih bujang saya suka Bola Voli.
-
Olahraga adalah kegiatan yang bisa menyehatkan badan, sering kita dengar di iklan untuk melakukan aktifitas olahraga minimal 30 menit perhari. Olahraga apa yang kalian gemari? Kapan kalian melakukan olahraga, pagi atau sore?
Kalau olahraga biasanya ane bersepeda gan karena tidak membutuhkan uang yang banyak untuk olahraga tersebut
-
Kalau saya olahraganya tegantung musim gan ;D
Karena didaerah tempat tinggal saya ada berbagai perminan, seperti tenis meja, futsall, badminton dan voly, jadi jika sedang musim voly perminan lain jadi gax da yang main
Untuk jadwal biasa sore-malam gan
Wah ini mah banyak banget gan jenisnya jadi gak bosen ini kalau olahraga mah
-
Sangat jarang sekali gan karena sudah beralih ke modern, mungkin orang lebih suka berolahraga di dunia maya, olahraga jari ;D
Waduh olahraga jadinya seperti apa tuh gan ane belom tau wkwk
-
Waduh olahraga jadinya seperti apa tuh gan ane belom tau wkwk
Masa gak tahu gan ? Olahraga jari 🤣
-
Kalau olahraga biasanya ane bersepeda gan karena tidak membutuhkan uang yang banyak untuk olahraga tersebut
Wah ini mah olahraga yang lagi diminati banyak orang ya gan?
-
Masa gak tahu gan ? Olahraga jari 🤣
Olahraga jadi kan banyak gan jadi ambigu gitu wkwk
-
Olahraga jari itu chatting gan 🤣🤣
-
Olahraga adalah kegiatan yang bisa menyehatkan badan, sering kita dengar di iklan untuk melakukan aktifitas olahraga minimal 30 menit perhari. Olahraga apa yang kalian gemari? Kapan kalian melakukan olahraga, pagi atau sore?
Saya suka Olahraga raga Beladiri Gan, Tiap hari Selasa , Kamis dan Sabtu Malam Jadwal Latihan. Tapi Karena terkadang badan capek kerja, Satu Minggu pun bisa nggak gerak sama sekali .
-
Saya suka Olahraga raga Beladiri Gan,
Bela diri apa gan? Pencak silat kah?
-
Saya suka Olahraga raga Beladiri Gan, Tiap hari Selasa , Kamis dan Sabtu Malam Jadwal Latihan. Tapi Karena terkadang badan capek kerja, Satu Minggu pun bisa nggak gerak sama sekali .
Bela diri apa gan? Pencak silat kah?
Ya Gan , yang saya ikuti pencak silat. Tapi sebenarnya semua olahraga beladiri itu sama, anggota yang aktif latihan pasti akan memiliki fisik yang kuat dan juga sehat.
-
Ya Gan , yang saya ikuti pencak silat. Tapi sebenarnya semua olahraga beladiri itu sama, anggota yang aktif latihan pasti akan memiliki fisik yang kuat dan juga sehat.
Benar gan, terutama aliran pencak silat yang berbeda-beda padahal semua sama dalam gerakan & jurusnya. Saya juga hobby dengan bela diri.
-
Olahraga adalah kegiatan yang bisa menyehatkan badan, sering kita dengar di iklan untuk melakukan aktifitas olahraga minimal 30 menit perhari. Olahraga apa yang kalian gemari? Kapan kalian melakukan olahraga, pagi atau sore?
saya dari kecil senang olahraga sepak bola setiap habis pulang sekolah saya langsung pergi ke lapangan bola untuk bermain sepak bola sampai pulang hampir jam 6.
-
Jika sekarang didaerah saya yang notabene masih terdampak pandemi virus covid19 olah raga yang dilakukan Bersepeda dan biasanya dilakukan saat hari libur setelah subuh.
-
Jika sekarang didaerah saya yang notabene masih terdampak pandemi virus covid19 olah raga yang dilakukan Bersepeda dan biasanya dilakukan saat hari libur setelah subuh.
Olahraga bersepeda di pandemi ini memang bagus dilakukan gan, karena olahraganya tidak memerlukan banyak orang. Menjaga kondisi kesehatan seperti jogging dan bersepeda adalah pilihan tepat.
-
Jika sekarang didaerah saya yang notabene masih terdampak pandemi virus covid19 olah raga yang dilakukan Bersepeda dan biasanya dilakukan saat hari libur setelah subuh.
Olahraga bersepeda di pandemi ini memang bagus dilakukan gan, karena olahraganya tidak memerlukan banyak orang. Menjaga kondisi kesehatan seperti jogging dan bersepeda adalah pilihan tepat.
Mungkin berbeda di daerah saya Gan, di sini orang bersepeda seperti konvoi , banyak sekali sampai makan setengah jalan raya. Dan itu banyak di eluhkan pengguna jalan lain seperti pemotor dan mobil. Karena yang di khawatirkan adalah terjadi kecelakaan pesepeda tersenggol atau bahkan ketabrak kendaraan lain Dan itu sudah terjadi di sini ( pesepeda tersenggol bodi truk, terlindas dan tewas ).
-
Mungkin berbeda di daerah saya Gan, di sini orang bersepeda seperti konvoi , banyak sekali sampai makan setengah jalan raya. Dan itu banyak di eluhkan pengguna jalan lain seperti pemotor dan mobil. Karena yang di khawatirkan adalah terjadi kecelakaan pesepeda tersenggol atau bahkan ketabrak kendaraan lain Dan itu sudah terjadi di sini ( pesepeda tersenggol bodi truk, terlindas dan tewas ).
Sangat rawan itu gan bersepeda bergerombolan seperti konvoi, semoga bisa ditertibkan gan dan tetap menjaga jarak aman disituasi saat ini. Biar tetap sehat.
-
Saya lebih suka bersepeda disore hari gan, dimana bisa sambil melihat pemandangan disekitar dan juga bisa membuat tubuh samakin bugar dan sehat.
-
Olahraga apa yang kalian gemari? Kapan kalian melakukan olahraga, pagi atau sore?
Saya jelas sukanya sepakbola dan sesekali main badminton. selain sehat, juga dapat menambah relasi.
-
Saya jelas sukanya sepakbola dan sesekali main badminton. selain sehat, juga dapat menambah relasi.
Saya juga menyukai badmiton gan, olahraga popular yang mudah untuk dimainkan
-
Saya juga menyukai badmiton gan, olahraga popular yang mudah untuk dimainkan
Benar gan, sayangnya butuh sarana lapangan indoor dan teman bermain. Jadi untuk olahraga jenis ini masih ada ketergantungan dengan hal tersebut.
-
Saya baca-baca komentar member disini ternyata banyak yang hobinya bersepeda :). Tetap jaga kesehatan ya guys dengan berolahraga.
Benar gan, sayangnya butuh sarana lapangan indoor dan teman bermain.
Belum lagi masalah angin gan, satu-satunya olahraga yang tidak membutuhkan alat adalah jogging 😁
-
Belum lagi masalah angin gan, satu-satunya olahraga yang tidak membutuhkan alat adalah jogging 😁
Benar gan, Olahraga lari sekarang jadi viral karena diminati banyak anak-anak remaja. Sayangnya viralnya karena dilakukan ditengah malam dan dijalan raya, taruhan pula. Digerebeg deh.
-
Olahraga adalah kegiatan yang bisa menyehatkan badan, sering kita dengar di iklan untuk melakukan aktifitas olahraga minimal 30 menit perhari. Olahraga apa yang kalian gemari? Kapan kalian melakukan olahraga, pagi atau sore?
Kalau saya paling pus up gan setiap pgi jam 5 .
Tpi ga rutin juga si gan paling seminggu 3 x
Oh iya kalo agan olahraga apa gan ?
-
Kalau saya paling pus up gan setiap pgi jam 5 .
Tpi ga rutin juga si gan paling seminggu 3 x
Oh iya kalo agan olahraga apa gan ?
Mantap ni gan, membentuk bentuk fisik. Kalau saya sukanya bulutangkis gan sama bela diri
-
saya termasuk pembina disebuah club bolla volley jadi jelas saya tentu senang dengan olah raga bola volley, sedangkan olah raga yang lain sekedarnya saja dan tidak terlalu berminat untuk diikuti ataupun untuk ditonton. memang saya maniak oleh raga bola volley sejak dulu.
(https://i.imgur.com/mXDd7Yy.jpg) (https://i.imgur.com/9lA2Wq8.jpg) (https://i.imgur.com/bHfNGng.jpg)
-
saya termasuk pembina disebuah club bolla volley jadi jelas saya tentu senang dengan olah raga bola volley,
(https://i.imgur.com/mXDd7Yy.jpg) (https://i.imgur.com/9lA2Wq8.jpg) (https://i.imgur.com/bHfNGng.jpg)
Bola voly ya? Saya juga suka gan, cuma gak terlalu seperti olahraga favorit saya. Tetapi intinya kalau bisa mengeluarkan keringat mengapa tidak ;D
-
saya termasuk pembina disebuah club bolla volley jadi jelas saya tentu senang dengan olah raga bola volley,
(https://i.imgur.com/mXDd7Yy.jpg) (https://i.imgur.com/9lA2Wq8.jpg) (https://i.imgur.com/bHfNGng.jpg)
Bola voly ya? Saya juga suka gan, cuma gak terlalu seperti olahraga favorit saya. Tetapi intinya kalau bisa mengeluarkan keringat mengapa tidak ;D
sebetulnya olah raga apa saja sangat bagus, tujuanya adalah memberikan kesehatan karena sehat itu mahal .... ha ha ha kata dokter murah .....
selama bisa mengeluarkan keringat tentu sangat posisitip. asal jangan berantem aja gan ngeri .....
-
Setuju gan, tetapi ada juga olahraga berantem yaitu tinju sama bela diri ;D
-
Olahraga adalah kegiatan yang bisa menyehatkan badan, sering kita dengar di iklan untuk melakukan aktifitas olahraga minimal 30 menit perhari. Olahraga apa yang kalian gemari? Kapan kalian melakukan olahraga, pagi atau sore?
Kalau saya gan lari pagi gan
Ya paling seminggu itu saya 3 hari atau 2 hari
Saya ambil waktu olahraga itu jika libur bekerja saja .
-
Kalau saya gan lari pagi gan
Ya paling seminggu itu saya 3 hari atau 2 hari
Saya ambil waktu olahraga itu jika libur bekerja saja .
Mantap gan, saya juga suka jogging apalagi pagi hari segarnya terasa. Berkeringatan iya, sehat juga iya ;D
-
Mantap gan, saya juga suka jogging apalagi pagi hari segarnya terasa. Berkeringatan iya, sehat juga iya ;D
Iya gan Jogging di pagi hari mencegah masalah jantung dan penyakit lainnya. Jogging memastikan bahwa darah dipompa lebih cepat ke jantung dan dengan demikian, menjaga tekanan darah tetap stabil itu doang si yg saya tau gan , semoga kita di sehatkan selalu ya gan
-
Iya gan Jogging di pagi hari mencegah masalah jantung dan penyakit lainnya. Jogging memastikan bahwa darah dipompa lebih cepat ke jantung dan dengan demikian, menjaga tekanan darah tetap stabil itu doang si yg saya tau gan , semoga kita di sehatkan selalu ya gan
Tambahan ilmu bagi saya gan ternyata jogging juga bisa menjaga tekanan darah +1 buat agan
Amin yang penting olahraga setiap hari gan :)
-
Iya gan Jogging di pagi hari mencegah masalah jantung dan penyakit lainnya. Jogging memastikan bahwa darah dipompa lebih cepat ke jantung dan dengan demikian, menjaga tekanan darah tetap stabil itu doang si yg saya tau gan , semoga kita di sehatkan selalu ya gan
Tambahan ilmu bagi saya gan ternyata jogging juga bisa menjaga tekanan darah +1 buat agan
Amin yang penting olahraga setiap hari gan :)
kalau olah raga dihubungkan dengan kesehatan saya yakin benar itu tidak salah, tetapi kalau bisa menguatkan jantung dan peredaran darah saya sepertinya perlu bercerita kalau pernah dengar seorang artis masih muda hobi olah raga tetapi pada usia masih muda harus meregang nyawa karena setelah bermain futsal. diperkirakan terkena serangan jantung.
jadi bisa saja justru olah raga yang berlebihan yang mengakibatkan semua tidak terkendali dan membuat hal yang fatal, jadi olah raga harus seuai porsi kemampuan daya tahan tubuh yang kita punya.
olah raga apapun kalau sesuai porsi kemampuan kita, akan menjadi daya tahan tubuh yang baik tetapi kalau dipaksakan dan tidak sesuai kemampuan kita akan justru bisa membuat fatal.
-
jadi bisa saja justru olah raga yang berlebihan yang mengakibatkan semua tidak terkendali dan membuat hal yang fatal, jadi olah raga harus seuai porsi kemampuan daya tahan tubuh yang kita punya.
Saya setuju dengan pernyataan ini sis, makanya disaat olahraga ada istirahat agar tenaga kita tidak habis diporsir dengan olahraga yang bisa membuat tubuh kita drop
-
Tambahan ilmu bagi saya gan ternyata jogging juga bisa menjaga tekanan darah +1 buat agan
Amin yang penting olahraga setiap hari gan :)
Iya gan hanya itu yg saya tahu ,
Mungkin ada lagi selain itu
Kalau saya olahraga masih blum bisa rutin setiap hari ya paling saya ngambil seminggu 2 atau 3 hari saja
-
olah raga apapun kalau sesuai porsi kemampuan kita, akan menjadi daya tahan tubuh yang baik tetapi kalau dipaksakan dan tidak sesuai kemampuan kita akan justru bisa membuat fatal.
Iya gan saya pun begitu saat sedang lari pagi ketika napas udah mulai ga karuan atau bener aga cape paling saya istirahat dlu sejenak beberapa menit baru saya lanjut lagi larinya
-
Kalau saya olahraga masih blum bisa rutin setiap hari ya paling saya ngambil seminggu 2 atau 3 hari saja
Gak masalah gan, selama masih olahraga dalam seminggu bisa selalu menjaga kesehatan kita :)
-
Gak masalah gan, selama masih olahraga dalam seminggu bisa selalu menjaga kesehatan kita :)
Iya gan,semoga kita di sehatkan selalu ya .
Dilancarkan juga rezeki kita
-
Iya gan,semoga kita di sehatkan selalu ya .
Dilancarkan juga rezeki kita
Amin, kira-kira olahraga favorit agan selain joging apa?
-
Amin, kira-kira olahraga favorit agan selain joging apa?
Hanya itu saja gan hanya joging .
Untuk selebihnya paling hanya mencari keringat seperti berberes beres rumah,
-
Untuk selebihnya paling hanya mencari keringat seperti berberes beres rumah,
Kalau yang ini sudah kewajiban para ladies :D, keringat sehat setiap pagi hari
-
Kalau yang ini sudah kewajiban para ladies :D, keringat sehat setiap pagi hari
Iya gan hal seperti itu sudah lumrah ya hehe .
Oya kalo boleh tau olahraga yg agan sukai apa gan ?
-
Iya gan hal seperti itu sudah lumrah ya hehe .
Oya kalo boleh tau olahraga yg agan sukai apa gan ?
Saya suka bulu tangkis sama bela diri gan, itu adalah olahraga yang sangat saya sukai
-
Saya suka bulu tangkis sama bela diri gan, itu adalah olahraga yang sangat saya sukai
olah raga bulu tangkis gak begitu terlalu suka tetapi kalau nonton bulu tangkis paling suka karena di indonesia bisa melihat penampilan pemain kelas dunia secara langsung berbeda dengan olah raga lainnya yang jarang mendatangkan pemain kelas dunia.
hanya bulutangkis yang mampu setiap tahunnya menyelenggarakan event dunia dan biasanya kalau nonton selalu di Istora Senayan dan gak pernah terlewatkan.
dulu waktu sekolah sempat ikut Taekwondo , tetapi gak dilanjutin karena cedera engkel, kapok sakitnya bukan maen. jadi trauma dan males lagi lakukan olah raga bela diri.
-
Saya suka bulu tangkis sama bela diri gan, itu adalah olahraga yang sangat saya sukai
Wah bulu tangkis juga banyak manfaat nya ya gan . Seperti senam juga sama² mengencangkan otot tangan dan kaki .
Beladiri juga bisa buat jaga² ketika kita ada apa² dijalan .
-
Wah bulu tangkis juga banyak manfaat nya ya gan . Seperti senam juga sama² mengencangkan otot tangan dan kaki .
Beladiri juga bisa buat jaga² ketika kita ada apa² dijalan .
Semua jelas dipastikan sangt bermanfaat tetapi akan lebih sampai sasaran yang dituju kalau bisa disesuaikan dengn niat dan keadaan diri kita juga terkadang ada olah raga yang untuk kita tidak sesuai.
kalau wanita sepertinya pantas mengenal olah raga bela diri tidak perlu harus mahir setidaknya mengerti cara untuk membela diri apabila memang sangat mendesak.
-
Wah bulu tangkis juga banyak manfaat nya ya gan . Seperti senam juga sama² mengencangkan otot tangan dan kaki .
Beladiri juga bisa buat jaga² ketika kita ada apa² dijalan .
Keduanya adalah olahraga favorite saya gan, terutama bela diri, sangat penting agar kita punya pertahanan diri apalagi bagi perantau.
Yang penting bagi saya bisa mengeluarkan keringat yang banyak biar tambah sehat :D
-
Semua jelas dipastikan sangt bermanfaat tetapi akan lebih sampai sasaran yang dituju kalau bisa disesuaikan dengn niat dan keadaan diri kita juga terkadang ada olah raga yang untuk kita tidak sesuai.
kalau wanita sepertinya pantas mengenal olah raga bela diri tidak perlu harus mahir setidaknya mengerti cara untuk membela diri apabila memang sangat mendesak.
Iya betul gan kalau untuk wanita harus bener² paham tentang bela diri ,
Untuk jaga² apalagi kalau lagi jalan sendirian itu pas was was di jalan
-
Keduanya adalah olahraga favorite saya gan, terutama bela diri, sangat penting agar kita punya pertahanan diri apalagi bagi perantau.
Yang penting bagi saya bisa mengeluarkan keringat yang banyak biar tambah sehat :D
Iya gan apalagi kalau kita perantauan , jauh dari rumah itu harus paham betul bela diri . Karena kita juga blum tahu lingkungan yg baru kita tempati
-
Senam Minggu pagi di lapangan Voli tempat saya tinggal adalah olahraga yang kini rutin saya lakukan, selain itu saya juga sangat suka bersepeda.
-
Olahraga adalah kegiatan yang bisa menyehatkan badan, sering kita dengar di iklan untuk melakukan aktifitas olahraga minimal 30 menit perhari. Olahraga apa yang kalian gemari? Kapan kalian melakukan olahraga, pagi atau sore?
Saya suka olahraga yang ringan-ringan seperti jalan kaki, dan joging. Biasanya saya lakukan sore hari sepulang kerja. Tapi akhir-akhir ini suasana kurang mendukung jadi saya hampir tidak pernah berolahraga.
-
Tapi akhir-akhir ini suasana kurang mendukung jadi saya hampir tidak pernah berolahraga.
Bagaimana pun agan harus tetap berolahraga walaupun sikon tidak mendukung, mungkin sekedar streching atau gerakan ringan lainnya yang bisa dilakukan di halaman rumah. Agar kesehatan agan tetap terjaga. Semangat😊
-
Saya suka olahraga yang ringan-ringan seperti jalan kaki, dan joging. Biasanya saya lakukan sore hari sepulang kerja. Tapi akhir-akhir ini suasana kurang mendukung jadi saya hampir tidak pernah berolahraga.
problem yang sama seperti saya, justru saya kebalikan saya gunakan waktu pagi hari dan biasanya saya jalan mengelilingi beberapa komplek perumahan untuk hanya jalan pagi saja tidak aktifitas lari dan lainya. karena situasi yang tidak memungkinkan saat ini benar benar terhenti, kalau ingat dan lagi niat paling jalan2 di dalam rumah saja.
memang pandemi bikin saya sendiri jadi mengurangi kegiatan diluar rumah, semoga pandemi ini bisa cepat berlalu dan kegiatan bisa normal kembali setidaknya pandemi tidak jadi momok lagi kalau tertular sudah seperti penyakit pilek saja, karena semua sudah melakukan program vaksin.
-
kalau yang sering kulakukan joging fitness bersepeda
kalau tontonan ya sepakbola dan basket
-
kalau yang sering kulakukan joging fitness bersepeda
kalau tontonan ya sepakbola dan basket
Jogging adalah olahraga murah meriah gan 😀
-
Jogging adalah olahraga murah meriah gan 😀
yup, itu pasti. kalau saya sich setiap pagi sekali menyapu halaman dan menyiram dan memperbaiki tanaman sudah cukup lebih dari joging gan, kalau pas sabtu minggu baru ditambah jalan jalan ke taman perumahan, tetapi setelah adanya pandemi distop dahulu gan jalan2 nya.
-
yup, itu pasti. kalau saya sich setiap pagi sekali menyapu halaman dan menyiram dan memperbaiki tanaman sudah cukup lebih dari joging gan,
Kalau olahraga ya selalu dilakukan wanita seperti ini sudah pasti tiap hari berkeringat sis. Itu sangat bagus untuk kesehatan kita
-
kalau yang sering kulakukan joging fitness bersepeda
kalau tontonan ya sepakbola dan basket
Jogging adalah olahraga murah meriah gan 😀
olah raga murah meriaah ya joging hanya butuh sepatu, ga pake pun juga ga masalah
-
Jujur ketika saya udah suntuk banget natapin layar buat mantau market saya istirahatkan dulu sejenak diri ini sembari mengisi kekosongannya dengan Jogging di waktu sore. Nah olahraga kek gini emang yang paling pas buat saya karena lebih simple dan tidak perlu repot-repot seperti olahraga lainnya. Lagian saya hanya menyisihkan 45 menit untuk berlari mengitari sekitar komplek perumahan yang jaraknya gak terlalu jauh. Mencari cuan itu perlu, tapi tetap kesehatan harus nomor satu. Sehat Indonesiaku Jayalah Negerikuuu ;)
-
Lagian saya hanya menyisihkan 45 menit untuk berlari mengitari sekitar komplek perumahan yang jaraknya gak terlalu jauh.
Apapun olahraganya, kalau sudah keluar keringat pasti sehat gan. Btw agan lari rutin tiap hari?
-
Apapun olahraganya, kalau sudah keluar keringat pasti sehat gan. Btw agan lari rutin tiap hari?
Saya pasti melakukan rutinitas saya jika tidak ada tugas yang terlalu berat, selebihnya saya selalu menyempatkannya bagaimanapun juga kesibukannya ( asal gak padat aja waktunya ).
-
Saya pasti melakukan rutinitas saya jika tidak ada tugas yang terlalu berat, selebihnya saya selalu menyempatkannya bagaimanapun juga kesibukannya ( asal gak padat aja waktunya ).
Sesibuk apapun aktivitas kita yang penting jangan lupa olahraga gan, biar kesehatan tubuh kita tetap terjaga 8)
-
kalau yang sering kulakukan joging fitness bersepeda
kalau tontonan ya sepakbola dan basket
Jogging adalah olahraga murah meriah gan 😀
Selain murah meriah, kualitas kesehatan dijamin terjangkau dan kondisi fisik jadi bugar dan energik😊😊
-
kalau yang sering kulakukan joging fitness bersepeda
kalau tontonan ya sepakbola dan basket
Jogging adalah olahraga murah meriah gan 😀
Selain murah meriah, kualitas kesehatan dijamin terjangkau dan kondisi fisik jadi bugar dan energik😊😊
Jogging jelas murah meriah tentu benar, tetapi kalau jalan dipagi hari kejenuhan bisa juga menghantui, karena suasana sepi dan masih dingin menyelimuti diri, tetapi dengan tekat tentu akan bisa menghilangkan kejenuhan tersebut. tetapi saat seperti ini dengan konidisi pandemi terpaksa harus memakai masker juga menyulitkan diri, tentu membuat kendala tersendiri, tidak menggunakan takut juga.
-
Selain murah meriah, kualitas kesehatan dijamin terjangkau dan kondisi fisik jadi bugar dan energik😊😊
Jogging adalah olahraga ekonomis yang hanya modal tubuh kita, di pandemi ini kalau bisa selalu berolahraga walaupun itu jogging sebentar
-
Selain murah meriah, kualitas kesehatan dijamin terjangkau dan kondisi fisik jadi bugar dan energik😊😊
Jogging adalah olahraga ekonomis yang hanya modal tubuh kita, di pandemi ini kalau bisa selalu berolahraga walaupun itu jogging sebentar
saya jelas tiap hari selalu melakukan dengan alami, karena memang keadaan yang membuat itu saya lakukan.
tiap pagi bersih halaman dengan menyapu dan kepasar, ini sudah merupakan olah raga yang tanpa kita sadari telah kita lakukan yaitu jogging.
-
Berarti tiap hari sehat sis ;D saya sangat senang kalau selalu berkeringatan
-
olahraga lebih baik dilakukan dipagi hari ketika bangun tidur, karena tenaga masih full dan udara pagi hari juga bagus.
olahraga yang saya lakukan sekedar push up, sit up, back up, full up, squad jump. yang terpenting adalah menghasilkan keringat jadi racun racun di tubuh dapat keluar dari pori pori kulit
-
olahraga lebih baik dilakukan dipagi hari ketika bangun tidur, karena tenaga masih full dan udara pagi hari juga bagus.
olahraga yang saya lakukan sekedar push up, sit up, back up, full up, squad jump. yang terpenting adalah menghasilkan keringat jadi racun racun di tubuh dapat keluar dari pori pori kulit
Mau pagi atau pun sore, sama-sama menyehatkan gan. Yang penting jangan olahraga malam hari di outdor
-
Mau pagi atau pun sore, sama-sama menyehatkan gan. Yang penting jangan olahraga malam hari di outdor
kalau cari yang dalam ruangan untuk bola volley ditempat saya susah carinya gan, jarang ada kalau ada rebutan yang sewanya dan mahal. terpaksa anak2 pembinaan main di ruang terbuka dari jam 19:00-22:00, tetapi sudah berjalan lama sampai saat ini kendalanya kalau hujan aja gak bisa latihan.
-
Alhamdulillah gan cabang olahraga apapun saya suka gan..
Cuma yg sangat dominan saya sukai cuma ada 2 gan..
Yaitu cabor futsal dan badminton gan .. barangkali disini ada yang sehoby.. mari merapat.. hehe
-
Olahraga adalah kegiatan yang bisa menyehatkan badan, sering kita dengar di iklan untuk melakukan aktifitas olahraga minimal 30 menit perhari. Olahraga apa yang kalian gemari? Kapan kalian melakukan olahraga, pagi atau sore?
olahraga yang saya sukai dari kecil sampai sekrang adalah badminton
saya biasanya berolahrga badminton tsb
pada hari senin dan jumat sore
-
olahraga yang saya sukai dari kecil sampai sekrang adalah badminton
saya biasanya berolahrga badminton tsb
pada hari senin dan jumat sore
Ini adalah olahraga favorit saya juga gan, waktu masih kuliah saya sering main bareng teman-teman, memang berasa keluar keringat gan 😁
-
Alhamdulillah gan cabang olahraga apapun saya suka gan..
Cuma yg sangat dominan saya sukai cuma ada 2 gan..
Yaitu cabor futsal dan badminton gan .. barangkali disini ada yang sehoby.. mari merapat.. hehe
Boleh tuh gan, biar nambah temen juga kn seru banyak teman yang satu hobi. Agan dari daerah mana ya?
-
Baru-baru ini suka bulutangkis bro,soalnya gampang banget ngelakuin nya bisa dimana aja asalkan tidak banyak angin,dan bulutangkis juga ga terlalu buang tenaga,gampang banget lah olahraga ini bisa di lakuin kapan saja tanpa net juga bisa
-
Baru-baru ini suka bulutangkis bro,soalnya gampang banget ngelakuin nya bisa dimana aja asalkan tidak banyak angin,dan bulutangkis juga ga terlalu buang tenaga,gampang banget lah olahraga ini bisa di lakuin kapan saja tanpa net juga bisa
justru karena gampang banyak yang berminat dan kalau dilakukan dengan benar justru kalori yang terkuras cukup besar tentu sangat menyehatkan untuk badan yang memang butuh pergerakan karena semua bergerak.
-
Jangan lupa olahraga guys, biar tubuh tetap bugar ;D
-
Jangan lupa olahraga guys, biar tubuh tetap bugar ;D
Ya, setuju ... kalau memang lingkungan cukup ramai lebih baik olah raga didalam rumah saja, menghindari kerumunan sangat penting juga dan tetap sehat.
-
Saya yakin kalau olaraga tidak akan berkerumun kecuali ke pasar ;D
-
Saya yakin kalau olaraga tidak akan berkerumun kecuali ke pasar ;D
saya melihat justru mungkin senam dengan banyak peserta sangat rentan karena terkadang harus mengeluarkan suara yang mungkin akan ada percikan yang keluar dari mulut. apalagi di ruangan tertutup, lebih agak aman mungkin diruangn terbuka yang juga mungkin bisa saja juga tidak menjamin juga.
tetapi kalau pada senam di wisma atlit ya wajar karena mereka semua memang OTG.
-
Seneng banget olahraga bulutangkis,apalagi kalau sore hari enak banget untuk cari keringat
-
olahraga cocok untuk yang sibuk dan yang santay..olaahraga memiliki manfaat mengaktifkan hormon endorfin yang membuat kita lebih bahagia..aku suga joging seminggu 4 kali...pagi hari segar
-
olahraga lebih baik dilakukan dipagi hari ketika bangun tidur, karena tenaga masih full dan udara pagi hari juga bagus.
olahraga yang saya lakukan sekedar push up, sit up, back up, full up, squad jump. yang terpenting adalah menghasilkan keringat jadi racun racun di tubuh dapat keluar dari pori pori kulit
Setuju gan,atau nggak paling mudah sih lari kecil-kecil di sekitaran kampung gan
-
olahraga lebih baik dilakukan dipagi hari ketika bangun tidur, karena tenaga masih full dan udara pagi hari juga bagus.
olahraga yang saya lakukan sekedar push up, sit up, back up, full up, squad jump. yang terpenting adalah menghasilkan keringat jadi racun racun di tubuh dapat keluar dari pori pori kulit
Mau pagi atau pun sore, sama-sama menyehatkan gan. Yang penting jangan olahraga malam hari di outdor
itumah cari penyakit gan namanya malem-malem outdoor auto masuk angin
-
olahraga cocok untuk yang sibuk dan yang santay..olaahraga memiliki manfaat mengaktifkan hormon endorfin yang membuat kita lebih bahagia..aku suga joging seminggu 4 kali...pagi hari segar
saya juga rutin jogging setiap minggu, ini salah satu olahraga ringan tanpa alat.