olahraga lebih baik dilakukan dipagi hari ketika bangun tidur, karena tenaga masih full dan udara pagi hari juga bagus.
olahraga yang saya lakukan sekedar push up, sit up, back up, full up, squad jump. yang terpenting adalah menghasilkan keringat jadi racun racun di tubuh dapat keluar dari pori pori kulit

Sedikit tambahan, mungkin jangan ada komentar yang membully. Karena saya sering menemukan bullying diforum kalau ada yang menjawab tidak sesuai. Disini kita sama-sama belajar, jadi kalau ada yang salah ya kita mengingatkan.

nah saya setuju dengan anda gan, terkadang ketika saya mau komentar takutnya tidak sesuai dan malah bisa menjadi spam, apalagi kalau jadi tidak nyambung sama topik yang dibahas, contohnya ketika saya mau quote tapi bisa menjadi meleset dari topik padahal saya memang mau bertanya dari komentar orang lain yang buat saya penasaran tapi ya itu tadi kadang takut spam atau malah direport

Update :
1.Pilihlah bounty yang peserta terbatas karena rewardsnya lebih banyak
2.Pilihlah bounty yang durasinya singkat (1 bulan) karena tidak menunggu lama untuk dapat pembayaran

permisi gan tapi biasanya yang seperti itu terkadang banyak yang limit minimal rank yang ikut juga rata-rata rank atas, nah masalahnya kalau saya mau ikut ya harus rank up dulu ya gan

terimakasih gan infonya, dulu saya kalau pilih bounty cuma patokan member terbatas rank atas banyak yang join dan dulu saya fatalnya ngincer di alokasi pembagian token kalau bounty sedangkan tidak memikirkan apakah itu token sudah listing atau belum. Sekalipun sudah listing saya asal ikut aja mumpung bisa tapi tidak melihat kondisi value token tersebut di market, ya walhasil keseringan susah jual tokennya karena kurang memantau harga market mana saya juga pilih bounty yang lama pula

• 1 karma dalam periode 100 jam baru bisa memberi karma berikutnya
• Saat ini belum ada aturan seperti itu
• Tidak bisa
• Saat ini jumlah karma belum ada yang tahu batasannya (mungkin tidak terbatas) yang bisa kita peroleh
• Karma adalah sebuah bentuk apresiasi dan hukuman, jadi tidak ada sangkut pautnya sama kepopuleritasan akun kita

bener gan berarti kadang yang jadi kendala pemberian merit ya
kalau untuk merit bukan untuk popularitas akun tapi seberapa skill kita soal membuat tread berkualitas, ya semoga tidak seperti dulu ada oknum oknum yang heboh cari cari kesamaan tread orang lain sebelumnya jadi bikin tambah susah buat berkreasi di tread

saya tau tentang bounty dari teman,dulu saya mulai ikut bounty waktu di BTT ya karena susah up rank akun jadi dulu cuma mentok di Jr member itu pun susah banget cari bounty yang limit bawahnya Jr member karena rata-rata limit bawahnya member dan full member itulun banyak bounty dan ICO yang scam setelah itu saya off di tahun 2019
sekarang pas saya balik lagi saya cek akun BTT ada penurunan rank dan jadi tambah susah akhirnya saya coba buka akun saya yang ATT yah bisa dibilang masih pemula di ATT

intinya kita berinvestasi untuk tujuan apa dulu setiap orang pasti punya alasan yang berbeda beda, nah kalau yang ke 3 permasalahannya kita berinvestasi itu sebagian dari uang kita tapi juga harus dengan alasan yang kita dapatkan menguntungkan dari yang kita keluarkan, kalau mempertaruhkan uang kita itu malah mengarah ke judi,
kalau kita mau investasi ya kita memang perlu mengecek detail tentang riwayat coin yang kita minati
kalau perlu kita juga harus mendengarkan saran orang yang sudah profesional di bidang trading tentang coin tersebut karena agar tidak FOMO jadi kita lebih yakin dengan coin pilihan kita

nah kalau untuk masalah 100.000 sudah bisa digunakan untuk investasi memang sudah bisa karena banyak coin coin harga murah meriah tapi juga harus selektif karena ada fee juga meskipun harganya murah, jadi bisa diambil kesimpulan untuk lebih aman setengahnya jangka pendek setengahnya jangka panjang