Olahraga yang Kalian Sukai?

[deean_3one]

Olahraga adalah kegiatan yang bisa menyehatkan badan, sering kita dengar di iklan untuk melakukan aktifitas olahraga minimal 30 menit perhari. Olahraga apa yang kalian gemari? Kapan kalian melakukan olahraga, pagi atau sore?

Saya suka olahraga yang ringan-ringan seperti jalan kaki, dan joging. Biasanya saya lakukan sore hari sepulang kerja. Tapi akhir-akhir ini suasana kurang mendukung jadi saya hampir tidak pernah berolahraga.

[hair]

Tapi akhir-akhir ini suasana kurang mendukung jadi saya hampir tidak pernah berolahraga.

Bagaimana pun agan harus tetap berolahraga walaupun sikon tidak mendukung, mungkin sekedar streching atau gerakan ringan lainnya yang bisa dilakukan di halaman rumah. Agar kesehatan agan tetap terjaga.  Semangat😊

[lepbagong]

Saya suka olahraga yang ringan-ringan seperti jalan kaki, dan joging. Biasanya saya lakukan sore hari sepulang kerja. Tapi akhir-akhir ini suasana kurang mendukung jadi saya hampir tidak pernah berolahraga.

problem yang sama seperti saya, justru saya kebalikan saya gunakan waktu pagi hari dan biasanya saya jalan mengelilingi beberapa komplek perumahan untuk hanya jalan pagi saja tidak aktifitas lari dan lainya. karena situasi yang tidak memungkinkan saat ini benar benar terhenti, kalau ingat dan lagi niat paling jalan2 di dalam rumah saja.

memang pandemi bikin saya sendiri jadi mengurangi kegiatan diluar rumah, semoga pandemi ini bisa cepat berlalu dan kegiatan bisa normal kembali setidaknya pandemi tidak jadi momok lagi kalau tertular sudah seperti penyakit pilek saja, karena semua sudah melakukan program vaksin.

[kiwa]

kalau yang sering kulakukan joging fitness bersepeda
kalau tontonan ya sepakbola dan basket

[hair]

kalau yang sering kulakukan joging fitness bersepeda
kalau tontonan ya sepakbola dan basket

Jogging adalah olahraga murah meriah gan 😀

[yohananaomi]

Jogging adalah olahraga murah meriah gan 😀

yup, itu pasti. kalau saya sich setiap pagi sekali menyapu halaman dan menyiram dan memperbaiki tanaman sudah cukup lebih dari joging gan, kalau pas sabtu minggu baru ditambah jalan jalan ke taman perumahan, tetapi setelah adanya pandemi distop dahulu gan jalan2 nya.

[hair]

yup, itu pasti. kalau saya sich setiap pagi sekali menyapu halaman dan menyiram dan memperbaiki tanaman sudah cukup lebih dari joging gan,

Kalau olahraga ya selalu dilakukan wanita seperti ini sudah pasti tiap hari berkeringat sis.  Itu sangat bagus untuk kesehatan kita

[kiwa]

kalau yang sering kulakukan joging fitness bersepeda
kalau tontonan ya sepakbola dan basket

Jogging adalah olahraga murah meriah gan 😀

olah raga murah meriaah  ya joging hanya  butuh sepatu, ga  pake pun  juga  ga masalah

[Xuzoela_]

Jujur ketika saya udah suntuk banget natapin layar buat mantau market saya istirahatkan dulu sejenak diri ini sembari mengisi kekosongannya dengan Jogging di waktu sore. Nah olahraga kek gini emang yang paling pas buat saya karena lebih simple dan tidak perlu repot-repot seperti olahraga lainnya. Lagian saya hanya menyisihkan 45 menit untuk berlari mengitari sekitar komplek perumahan yang jaraknya gak terlalu jauh. Mencari cuan itu perlu, tapi tetap kesehatan harus nomor satu. Sehat Indonesiaku Jayalah Negerikuuu

[hair]

Lagian saya hanya menyisihkan 45 menit untuk berlari mengitari sekitar komplek perumahan yang jaraknya gak terlalu jauh.

Apapun olahraganya,  kalau sudah keluar keringat pasti sehat gan.  Btw agan lari rutin tiap hari?

[Xuzoela_]

Apapun olahraganya,  kalau sudah keluar keringat pasti sehat gan.  Btw agan lari rutin tiap hari?

Saya pasti melakukan rutinitas saya jika tidak ada tugas yang terlalu berat, selebihnya saya selalu menyempatkannya bagaimanapun juga kesibukannya ( asal gak padat aja waktunya ).

[hair]

Saya pasti melakukan rutinitas saya jika tidak ada tugas yang terlalu berat, selebihnya saya selalu menyempatkannya bagaimanapun juga kesibukannya ( asal gak padat aja waktunya ).

Sesibuk apapun aktivitas kita yang penting jangan lupa olahraga gan, biar kesehatan tubuh kita tetap terjaga 

[CyberAnonymous]

kalau yang sering kulakukan joging fitness bersepeda
kalau tontonan ya sepakbola dan basket

Jogging adalah olahraga murah meriah gan 😀

Selain murah meriah, kualitas kesehatan dijamin terjangkau dan kondisi fisik jadi bugar dan energik😊😊

[yohananaomi]

kalau yang sering kulakukan joging fitness bersepeda
kalau tontonan ya sepakbola dan basket

Jogging adalah olahraga murah meriah gan 😀

Selain murah meriah, kualitas kesehatan dijamin terjangkau dan kondisi fisik jadi bugar dan energik😊😊

Jogging jelas murah meriah tentu benar, tetapi kalau jalan dipagi hari kejenuhan bisa juga menghantui, karena suasana sepi dan masih dingin menyelimuti diri, tetapi dengan tekat tentu akan bisa menghilangkan kejenuhan tersebut. tetapi saat seperti ini dengan konidisi pandemi terpaksa harus memakai masker juga menyulitkan diri, tentu membuat kendala tersendiri, tidak menggunakan takut juga.

[hair]

Selain murah meriah, kualitas kesehatan dijamin terjangkau dan kondisi fisik jadi bugar dan energik😊😊

Jogging adalah olahraga ekonomis yang hanya modal tubuh kita, di pandemi ini kalau bisa selalu berolahraga walaupun itu jogging sebentar