Olahraga yang Kalian Sukai?

[yohananaomi]

Selain murah meriah, kualitas kesehatan dijamin terjangkau dan kondisi fisik jadi bugar dan energik😊😊

Jogging adalah olahraga ekonomis yang hanya modal tubuh kita, di pandemi ini kalau bisa selalu berolahraga walaupun itu jogging sebentar

saya jelas tiap hari selalu melakukan dengan alami, karena memang keadaan yang membuat itu saya lakukan.
tiap pagi bersih halaman dengan menyapu dan kepasar, ini sudah merupakan olah raga yang tanpa kita sadari telah kita lakukan yaitu jogging.

[hair]

Berarti tiap hari sehat sis saya sangat senang kalau selalu berkeringatan

[maniabireta]

olahraga lebih baik dilakukan dipagi hari ketika bangun tidur, karena tenaga masih full dan udara pagi hari juga bagus.
olahraga yang saya lakukan sekedar push up, sit up, back up, full up, squad jump. yang terpenting adalah menghasilkan keringat jadi racun racun di tubuh dapat keluar dari pori pori kulit

[hair]

olahraga lebih baik dilakukan dipagi hari ketika bangun tidur, karena tenaga masih full dan udara pagi hari juga bagus.
olahraga yang saya lakukan sekedar push up, sit up, back up, full up, squad jump. yang terpenting adalah menghasilkan keringat jadi racun racun di tubuh dapat keluar dari pori pori kulit

Mau pagi atau pun sore,  sama-sama menyehatkan gan.  Yang penting jangan olahraga malam hari di outdor

[yohananaomi]

Mau pagi atau pun sore,  sama-sama menyehatkan gan.  Yang penting jangan olahraga malam hari di outdor

kalau cari yang dalam ruangan untuk bola volley ditempat saya susah carinya gan, jarang ada kalau ada rebutan yang sewanya dan mahal. terpaksa anak2 pembinaan main di ruang terbuka dari jam 19:00-22:00, tetapi sudah berjalan lama sampai saat ini kendalanya kalau hujan aja gak bisa latihan.

[Asep yadi]

Alhamdulillah gan cabang olahraga apapun saya suka gan..
Cuma yg sangat dominan saya sukai cuma ada 2 gan..
Yaitu cabor futsal dan badminton gan .. barangkali disini ada yang sehoby.. mari merapat.. hehe

[edwin]

Olahraga adalah kegiatan yang bisa menyehatkan badan, sering kita dengar di iklan untuk melakukan aktifitas olahraga minimal 30 menit perhari. Olahraga apa yang kalian gemari? Kapan kalian melakukan olahraga, pagi atau sore?

olahraga yang saya sukai dari kecil sampai sekrang adalah badminton
saya biasanya berolahrga badminton tsb
pada hari senin dan jumat sore

[hair]

olahraga yang saya sukai dari kecil sampai sekrang adalah badminton
saya biasanya berolahrga badminton tsb
pada hari senin dan jumat sore

Ini adalah olahraga favorit saya juga gan, waktu masih kuliah saya sering main bareng teman-teman, memang  berasa keluar keringat gan 😁

[KenshIn]

Alhamdulillah gan cabang olahraga apapun saya suka gan..
Cuma yg sangat dominan saya sukai cuma ada 2 gan..
Yaitu cabor futsal dan badminton gan .. barangkali disini ada yang sehoby.. mari merapat.. hehe

Boleh tuh gan, biar nambah temen juga kn seru banyak teman yang satu hobi. Agan dari daerah mana ya?

[Fian Maulana]

Baru-baru ini suka bulutangkis bro,soalnya gampang banget ngelakuin nya bisa dimana aja asalkan tidak banyak angin,dan bulutangkis juga ga terlalu buang tenaga,gampang banget lah olahraga ini bisa di lakuin kapan saja tanpa net juga bisa

[yohananaomi]

Baru-baru ini suka bulutangkis bro,soalnya gampang banget ngelakuin nya bisa dimana aja asalkan tidak banyak angin,dan bulutangkis juga ga terlalu buang tenaga,gampang banget lah olahraga ini bisa di lakuin kapan saja tanpa net juga bisa

justru karena gampang banyak yang berminat dan kalau dilakukan dengan benar justru kalori yang terkuras cukup besar tentu sangat menyehatkan untuk badan yang memang butuh pergerakan karena semua bergerak.

[hair]

Jangan lupa olahraga guys, biar tubuh tetap bugar

[yohananaomi]

Jangan lupa olahraga guys, biar tubuh tetap bugar

Ya, setuju ... kalau memang lingkungan cukup ramai lebih baik olah raga didalam rumah saja, menghindari kerumunan sangat penting juga dan tetap sehat.

[hair]

Saya yakin kalau olaraga tidak akan berkerumun kecuali ke pasar 

[yohananaomi]

Saya yakin kalau olaraga tidak akan berkerumun kecuali ke pasar 

saya melihat justru mungkin senam dengan banyak peserta sangat rentan karena terkadang harus mengeluarkan suara yang mungkin akan ada percikan yang keluar dari mulut. apalagi di ruangan tertutup, lebih agak aman mungkin diruangn terbuka yang juga mungkin bisa saja juga tidak menjamin juga.
tetapi kalau pada senam di wisma atlit ya wajar karena mereka semua memang OTG.