Olahraga yang Kalian Sukai?

[Vitasinaga]

olah raga apapun kalau sesuai porsi kemampuan kita, akan menjadi daya tahan tubuh yang baik tetapi kalau dipaksakan dan tidak sesuai kemampuan kita akan justru bisa membuat fatal.

Iya gan saya pun begitu saat sedang lari pagi ketika napas udah mulai ga karuan atau bener aga cape paling saya istirahat dlu sejenak beberapa menit baru saya lanjut lagi larinya

[hair]

Kalau saya olahraga masih blum bisa rutin setiap hari ya paling saya ngambil seminggu 2 atau 3 hari saja

Gak masalah gan,  selama masih olahraga dalam seminggu bisa selalu menjaga kesehatan kita

[Vitasinaga]

Gak masalah gan,  selama masih olahraga dalam seminggu bisa selalu menjaga kesehatan kita

Iya gan,semoga kita di sehatkan selalu ya .
Dilancarkan juga rezeki kita

[hair]

Iya gan,semoga kita di sehatkan selalu ya .
Dilancarkan juga rezeki kita

Amin,  kira-kira olahraga favorit agan selain joging apa?

[Vitasinaga]

Amin,  kira-kira olahraga favorit agan selain joging apa?

Hanya itu saja gan hanya joging .
Untuk selebihnya paling hanya mencari keringat seperti berberes beres rumah,

[hair]

Untuk selebihnya paling hanya mencari keringat seperti berberes beres rumah,

Kalau yang ini sudah kewajiban para ladies  , keringat sehat setiap pagi hari

[Vitasinaga]

Kalau yang ini sudah kewajiban para ladies  , keringat sehat setiap pagi hari

Iya gan hal seperti itu sudah lumrah ya hehe .
Oya kalo boleh tau olahraga yg agan sukai apa gan ?

[hair]

Iya gan hal seperti itu sudah lumrah ya hehe .
Oya kalo boleh tau olahraga yg agan sukai apa gan ?

Saya suka bulu tangkis sama bela diri gan,  itu adalah olahraga yang sangat saya sukai

[lepbagong]

Saya suka bulu tangkis sama bela diri gan,  itu adalah olahraga yang sangat saya sukai

olah raga bulu tangkis gak begitu terlalu suka tetapi kalau nonton bulu tangkis paling suka karena di indonesia bisa melihat penampilan pemain kelas dunia secara langsung berbeda dengan olah raga lainnya yang jarang mendatangkan pemain kelas dunia.
hanya bulutangkis yang mampu setiap tahunnya menyelenggarakan event dunia dan biasanya kalau nonton selalu di Istora Senayan dan gak pernah terlewatkan.

dulu waktu sekolah sempat ikut Taekwondo , tetapi gak dilanjutin karena cedera engkel, kapok sakitnya bukan maen. jadi trauma dan males lagi lakukan olah raga bela diri.

[Vitasinaga]

Saya suka bulu tangkis sama bela diri gan,  itu adalah olahraga yang sangat saya sukai

Wah bulu tangkis juga banyak manfaat nya ya gan . Seperti senam juga sama² mengencangkan otot tangan dan kaki .
Beladiri juga bisa buat jaga² ketika kita ada apa² dijalan .

[lepbagong]

Wah bulu tangkis juga banyak manfaat nya ya gan . Seperti senam juga sama² mengencangkan otot tangan dan kaki .
Beladiri juga bisa buat jaga² ketika kita ada apa² dijalan .

Semua jelas dipastikan sangt bermanfaat tetapi akan lebih sampai sasaran yang dituju kalau bisa disesuaikan dengn niat dan keadaan diri kita juga terkadang ada olah raga yang untuk kita tidak sesuai.
kalau wanita sepertinya pantas mengenal olah raga bela diri tidak perlu harus mahir setidaknya mengerti cara untuk membela diri apabila memang sangat mendesak.

[hair]

Wah bulu tangkis juga banyak manfaat nya ya gan . Seperti senam juga sama² mengencangkan otot tangan dan kaki .
Beladiri juga bisa buat jaga² ketika kita ada apa² dijalan .

Keduanya adalah olahraga favorite saya gan, terutama bela diri, sangat penting agar kita punya pertahanan diri apalagi bagi perantau.
Yang penting bagi saya bisa mengeluarkan keringat yang banyak biar tambah sehat 

[Vitasinaga]

Semua jelas dipastikan sangt bermanfaat tetapi akan lebih sampai sasaran yang dituju kalau bisa disesuaikan dengn niat dan keadaan diri kita juga terkadang ada olah raga yang untuk kita tidak sesuai.
kalau wanita sepertinya pantas mengenal olah raga bela diri tidak perlu harus mahir setidaknya mengerti cara untuk membela diri apabila memang sangat mendesak.

Iya betul gan kalau untuk wanita harus bener² paham tentang bela diri ,
Untuk jaga² apalagi kalau lagi jalan sendirian itu pas was was di jalan

[Vitasinaga]

Keduanya adalah olahraga favorite saya gan, terutama bela diri, sangat penting agar kita punya pertahanan diri apalagi bagi perantau.
Yang penting bagi saya bisa mengeluarkan keringat yang banyak biar tambah sehat 

Iya gan apalagi kalau kita perantauan , jauh dari rumah itu harus paham betul bela diri . Karena kita juga blum tahu lingkungan yg baru kita tempati

[Vinstheer]

Senam Minggu pagi di lapangan Voli tempat saya tinggal adalah olahraga yang kini rutin saya lakukan, selain itu saya juga sangat suka bersepeda.