На мой взгляд, гедонизм хорош не только тем, что он не позволяет власть имущим тобою манипулировать. Гедонизм ещё помогает экономить жизненную энергию, потому что гедонист постоянно занимается вещами, которые доставляют ему удовольствие, даже если это серьезные проекты по работе.
До конца не понимаю смысла гедонизма, если честно. Поскольку почти все тянуться не только к наслаждениям, но и, как это ни парадоксально, и к небольшим страданиям. К примеру, ты пошёл в качалку и начинаешь там выкладываться как положено. И что ни на есть страдать, захерачивая свои мышцы. Или занимаешься скалолазанием, травмируя себя. Или идёшь добровольцем на войну, где гедонизма, осторожно выражаясь, не так много. Хотя гедонисты добровольцами скорее всего не уходят.
"Не согласный я с вами" (с) Шариков

В такой концепции можно все привести страданиям: пойти в магаз - давай, стаптывай ноги, напрягайся, выбирай, потом еще и готовить... Бизнес вести - да ну нахрен - нервы, думай, напрягайся, дебит/кредит, налоги, фу... Детей ростить - херня полная, одни проблемы, не спишь, чо он орет, зна памперсы деньги надо заработать, а это напрягаться... Сексом заняться - напрягаться, утруждать себя лишними движениями... Вот лежать бы в люльке, по трубочкам питательная жидкость текет в желудок, к голове проводки и там все прикольно и не напрягаешься, вот это тема

Спорт - это поддержка своего физического состояния, плюс снятие стресса, в следствии нашей жизни/работы и т.п. Попробуй одеть наушники с хорошей музыкой, классикой например, и пробежаться по утреннему лесу ! ТЯжело ? Ну да, потому что ежедневный наш цикл (да, и мой в том числе, чего скрывать то): квартира-машина/транспорт-офис и в обратном направлении +/-, ножки не сильно напрягаются

А так пробежался, воздухом чистым подышал, кровь разогнал, мышцам дал нагрузку, связки под растянул... На турник залез - спину растянул, позвонками похрустел, после сидений в кресле, диване, сиденье в авто/транспорте - и уже получше стало

Не, можно конечно поставить цель накачать себе кубики да банки, тягать железо тяжеленое до изнеможения - но это уже совсем другая история

Идти на войну - это совсем другая история, и тем более зависит от того по какую сторону этого "процесса" ты находишься - защитить свое (семью, дом, страну,... ) или потому что ктото решил что тебе надо кудато ехать и там кошмарить людей... Война это не про гедонизм, это или про выживание или про идиотизм.