Единственное, что один жаловался что он менял там BTC на USDT, и кошелек взял не малую комсу, да при этом и понял на какие-то странные USDT на базе BSC через BNB, вообщем как-то через одно место, поэтому советую обратить внимание, если надумаете пользоваться внутренним свапом.
Пользоваться внутренним свопом любого кошелька можно только от крайней безнадеги. ))
Это ведь услуга третьей стороны, чей-то мост, dApp какого-то стороннего проекта, или DEX-сервис, и конечно же там будет высокая комиссия плюс всякие неожиданности типа проскальзывания или попросту внезапной отмены сделки по массе причин (но комиссию контракт возьмет, не постесняется

). Особенно высокие аппетиты имеют свопы с популярной сети на какую-нибудь редкую дичь или обратно.
В качестве приятного исключения (из тех кошельков, свопами которых пользовался) могу вспомнить, например, свопы в солановских кошельках, да и то только лишь внутри сети соланы, с нативной монеты сол на какой-нибудь солановский токен и наоборот, там комиссии копеечные. И свопы внутри сети BSC, бинансовской, там тоже комиссии гуманные, от 22 центов до 80ти.