Добавлю биржу CREX24, заводил и выводил фиат комиссии показались не большими. Если заводить с карты VISA, ЯД, WM нужна верификация, а вот с QIWI без верификации. Youbitом пользовался в основном для вывода намайненого, комиссии там не такие уж маленькие.
На счет надежности: про бота в телеграм слышал много мошеничества, про Бестчендж обменики пользовался не раз и разными из списка вполне надежно на все 100.